Vielen Dank für Ihren Eintrag

MM schrieb am 04.02.2023 - 16:58 Uhr

Verlässlichkeit, Vertrauen und eine große Portion an Leidenschaft verbindet mich mit der Mediation von Jutta. Mit dem Ergebnis, dass ich über die Jahre hinweg erlernen konnte wie es sich anfühlen kann, all die Stessoren(Gedanken) zu Identifizieren, mich diesen gelassen zu stellen und wie ein Ballon loszulassen um Ihnen nachzuschauen, wie Wolken die vorüberziehen. Ich schaffe es immer öfter gelassen zu sein, mit deiner Hilfe Unterstützung, Lei(ten) den (en) schaft:fe ich es.
Was für ein Glück für mich und die Welt, dass es Dich gibt.

Anmerkung:
Vielen herzlichen Dank für diesen schönen Eintrag!

Lilo schrieb am 27.01.2023 - 11:16 Uhr

Freitag
Petruskirche Lustnau
Stimme - Gongtöne - Musik
Dasein hier und jetzt
Friede

Anmerkung:
Danke!

Friedrich S schrieb am 19.01.2023 - 19:14 Uhr

Liebe Jutta,
seit Jahren komme ich zu Dir in die Meditation. Mir ist die wöchentliche Stunde sehr wichtig, weil sie mir gut tut, ich den Alltag loslassen und abschalten kann und ich mich einfach wohl fühle dabei. Wenn ich mal ausnahmsweise nicht kommen kann, fehlt mir in der Woche einfach etwas!

Für mich ist es immer wohltuend und beruhigend, bei der Körperreise Deiner Stimme und Deinen Worten zu folgen. Scheinbar Wichtiges im Tagesablauf wird so schnell zur Nebensache und ich freue mich, im HIER und JETZT zu sein. Dafür Danke ich Dir von Herzen.

Ich schätze sehr Dein Musikwissen und Du überraschst mich immer wieder mit der Vielfältigen Musik, die Du zur Meditation mitbringst. Es ist wunderschön, den Tönen zu lauschen und so höre ich Musik inzwischen ganz anders als vor Jahren und ich nehme wahr, wie sich mein Musikgeschmack verändert. So freue ich mich auch, dass ich ganz nebenbei Neues kennenlernen darf. Ich danke Dir dafür.

Deine Gestaltung der Meditationsstunde finde ich sehr gut.
Von der Körperreise, über Musik- und Geh-Meditation zum stillen Sitzen ergänzen sich wunderbar und fordern so Körper und Geist bei mir. Es macht mich zufrieden und ich geh dann immer gelassen und aufgeräumt nach Hause - was auf die nächsten Tage im Alltag ausstrahlt und nachwirkt. Danke!

Ich wünsche mir, dass Du an Deinem Meditationsangebot fest hälst und ich noch sehr lange zu Dir kommen darf.
Liebe Grüße Friedrich

Anmerkung:
Lieber Friedrich,
vielen herzlichen Dank! Es freut mich, dass Dir die "Stillen Stunden" so gut tun. Ihr alle, die ihr schon so lange und treu dabei seid, tragt die Stunden mit. Das gibt auch mir immer wieder neue Kraft. Dafür auch Dir und Euch allen ein Dankeschön. Und immer, wenn jemand rückmeldet, dass es mir gelingt, mit Musik zu berühren und zu heilen, jubiliert meine Seele .

Sascha schrieb am 18.01.2023 - 18:38 Uhr

Liebe Jutta, ich habe dich vor vielen Jahren schon in der Firma kennen und schätzen gelernt als du uns Technikern mal eine entspanntere Beziehung zum Leben beigebracht hast. Ich schätze mich glücklich das ich nach meinem Ausscheiden aus dem Arbeitsleben nun in einer deiner wöchentlichen Gruppen einen Platz gefunden habe. Das tolle Programm und Angebot zusammen mit deinem riesigen Spektrum an Entspannungsmöglichkeiten hilft mir sehr in vielen auch schwierigen Zeiten der letzten Jahre. Dafür danke ich dir von Herzen und wünsche mir das ich noch lange dabei sein darf.

Anmerkung:
Lieber Sascha,

vielen Dank für Deinen netten Eintrag und Deine Treue. Du darfst natürlich bleiben, solange es Dir gut tut und ich hoffe, dass das noch sehr lange der Fall sein wird. Du bereicherst unsere Gruppe sehr.

Beate T. schrieb am 20.02.2022 - 12:57 Uhr

Liebe Jutta,
am 12.2.2022 wurde im Schwäbischen Tagblatt ein Artikel veröffentlicht über die inklusive Entspannungsgruppe, die als Kooperationsprojekt der Gemeinde Dußlingen und der Stiftung Liebenau entstanden ist. Als Teilnehmerin nehme ich dies zum Anlass, dir als therapeutischen Leiterin ein Feedback zu geben.
Ich meldete mich vor einigen Wochen gleich mit 2 Freundinnen zu der Gruppe an. Entspannung braucht schließlich jeder! Zumal in der heutigen Zeit.
Wir waren gespannt, was uns erwartet. Im Zeitungsartikel wirst du zitiert, dass du super unesoterisch bist. Für mich genau das Richtige! Du empfängst uns mit deiner freundlichen Art, deine ruhige Stimme trägt uns, die schönen Geschichten/Musik begleiten uns auf der Reise nach innen. Ich finde es auch wertvoll, dass du uns das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele erklärst. Nur mit dem Wissen kann ich mir die Übungen wieder in Erinnerung rufen.
Also vielen Dank für diese Bereicherung in meinem Leben. Und sollte mir der 14-tägige Rhythmus einmal nicht genügen ist es schön zu wissen, dass du auch Entspannung in die eigenen vier Wände bringst.
Alles Gute für dich!

Anmerkung:
Liebe Beate,

vielen Dank für Deinen Eintrag.
Ich freue mich sehr, dass euch die Teilnahme so gut tut und positiv und entspannend in den Alltag hinein wirkt, denn ja, jeder hat seine Themen und Entspannung ist ein Basistherapeutikum und kann auf sanfte Weise so heilsam sein...
Die inklusive Entspannung liegt mir sehr am Herzen und Ihr seid eine sehr nette Gruppe!

Liebe Grüße
Jutta

Iris G. schrieb am 03.05.2021 - 13:08 Uhr

Liebe Frau Wekenmann,

nach einer Zwangspause aus privaten Gründen merke ich immer mehr, wie sehr mir die Stunden der Entspannung bei Ihnen fehlen. Jede einzelne Teilnahme waren für mich ein spürbarer Gewinn und werden es hoffentlich ganz bald auch wieder sein.

Erlauben Sie mir bitte ein paar sehr persönliche Anmerkungen, wie ich Ihre Angebote und auch Ihre Person wahrgenommen habe.
Eines vorab: Sie sind ein Mensch, den kennenzulernen es sich definitiv lohnt!
Sie strahlen unglaublich viel Ruhe und Gelassenheit aus und besitzen die wunderbare Gabe, diese an andere Menschen weitergeben zu können. Mit dieser eher seltenen Fähigkeit in Verbindung mit Ihren vielfältigen Angeboten schaffen Sie Wohlfühl-Oasen, in denen man perfekt entspannen kann, wenn man offen dafür ist. Für mich ist ganz klar: Ihr Beruf ist Ihre Berufung!

Ihre abwechslungsreichen Übungen, mit denen sich Koordination und Achtsamkeit (weiter-)entwickeln bzw. vertiefen lassen, sind für mich nicht nur äußerst hilfreich, sondern bereiten mir zudem auch Freude; auch wenn sich der Erfolg manchmal erst nach fleißigem Üben einstellt.

Ihr Angebots-Mix nach einem anstrengenden (Arbeits-)Tag - ganz besonders in unserer schnelllebigen Zeit - ist ein echtes Geschenk für Körper, Geist und Seele. Sie bieten mir die Chance, mich wieder auf mich selbst besinnen und neue Kraft schöpfen zu können. Dafür möchte ich Ihnen ausdrücklich sehr herzlich danken. Wie gut, dass es Menschen gibt, die Sie schon kennen- und schätzen gelernt und die mir von Ihnen erzählt haben. Zufall? Ich denke eher, es war ganz einfach eine glückliche Fügung.
Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen weiterhin viel Erfolg und Freude bei Ihrer Arbeit bzw. Ihrem Lebenswerk und viele positive Begegnungen (digital oder idealerweise "in natura").

Bis bald,

Ihre Iris G.

Anmerkung:
Liebe Iris G.,

haben Sie ganz herzlichen Dank für Ihren ausführlichen Eintrag in mein Gästebuch.
Dass die Entspannungsstunden so hilfreich für Sie sind, freut mich außerordentlich. Eigentlich "mache" ich ja aber gar nicht viel... Aber vielleicht ist es gerade das, was den Menschen, die zu mir kommen, so gut tut: zu lernen, nichts zu tun, nichts leisten zu müssen, so sein zu dürfen, wie sie sind und die Stille, mit meiner bescheidenen Hilfe, neu in sich selbst zu finden.

Viele Grüße und Ihnen alles Gute
Jutta Wekenmann

Eine Reisende schrieb am 30.04.2021 - 17:08 Uhr

Liebe Jutta, liebe/r Lesende/r,

der letzte Tag des digitalen Entspannungskurses fiel mit der Abgabe meiner Bachelorarbeit zusammen. Dies erschien mir sehr passend, weil ich den Kurs auch als Begleitung in einer Zeit der besonderen Beanspruchung gesehen habe und mir selbst kommunizieren wollte, dass ich für mich sorge.
Überraschenderweise wurde die Stunde dann aber zusätzlich durch ein anderes, unvorhergesehenes Event zu einer besonderen Herausforderung für mich: ich habe kurz vor Beginn nämlich eine größere Ameisenstraße quer durch unsere Wohnung entdeckt. Ich muss gestehen, dass ich in der Stunde einige Male stark abgelenkt war, Zimt verteilt habe (scheint mir bisher tatsächlich ein wirkungsvolles Hausmittel) und das Ameisenverhalten beobachtet habe, ABER, und diese Erkenntnis ziehe ich nun mit etwas zeitlichem Abstand: ich bin mit der Aufmerksamkeit jedes Mal wieder zurück zum Kurs, weil ich mich entspannen WOLLTE.

Für mich ist die Erkenntnis dieser Stunde etwas sehr Wichtiges, weil ich denke, dass ich dadurch zukunftsgerichtet auch für mehr Entspannung in meinem Leben sorgen kann und werde.

Ich wollte an dieser Stelle aber noch ganz offen sagen, dass ich die Motivation dafür, mein Bedürfnis nach Entspannung wahrzunehmen und ernsthaft zu verfolgen, in Deiner/Juttas Person sehe. Und dafür empfinde ich in der Tiefe meines inneren, lichtdurchfluteten Herzensort eine große Dankbarkeit :)

Es gab eine Zeit, da wünschte ich mir, ich könnte mich selbst halten, aber ich wusste nicht wie. Bei dir habe ich es gelernt. Es tut gut, zu wissen, dass es Dich gibt und es für Dich ein tiefgreifendes Anliegen ist, Menschen zum auftankenden Ankommen bei sich selbst zu verhelfen.

Außerdem noch ein ganz großes Kompliment, an die abwechslungsreiche Gestaltung der Stunden und Deine jederzeit gelungene Wortwahl. Die Geschichte mit den zwei kämpfenden Wölfen hat mich ganz besonders abgeholt und auch die Fantasiereise(n) liebte ich sehr.

Ich werde Dich wohl noch eine Weile als Stütze im Gedächtnis behalten, wenn ich versuche, das bei Dir Gelernte umzusetzen. Und falls ich alleine nicht mehr weiter komme, weiß ich, wo ich Dich finde.

Herzliche Grüße,
eine innerlich Reisende

Anmerkung:
Liebe Reisende,

was für ein wunderbarer und ausführlicher Kommentar. Ich danke herzlich und bin berührt, dass meine Stunden bei Dir so viel bewirkt haben.
Die Begebenheit mit den Ameisen ist nett und tiefsinnig... Ja, "Ameisen" wird es immer mal im Leben geben, die Frage ist, wie wir mit ihnen umgehen...

Ich wünsche Dir alles Gute.
Herzlich, Jutta

Ralf H. schrieb am 28.04.2021 - 13:05 Uhr

Jutta Wekenmanns Gruppen zu Meditation und Entspannung sind immer wieder eine Wohltat. Ihre abwechslungsreichen Impulse aus ihrem Erfahrungsschatz und ihre angenehme Art, machen es einem leicht dranzubleiben. Aktuell, zu Corona-Zeiten, ist auch ihr Online-Angebot sehr hilfreich.

Anmerkung:
Lieber Ralf,

vielen Dank für Deinen netten Eintrag und wie schön, dass auch die online-Entspannung wirkt.

Sonja schrieb am 24.03.2021 - 09:26 Uhr

Guten Morgen liebe Jutta,
deine Angebote sind - mit Unterbrechungen- doch schon längere Zeit wertvolle Begleiter, Tröster, Herzens-Berüher, Glücksmomente-Finder, Seelenbalsam,... für mich. Wundervoll, dass ich dich und deine Arbeit schon live erleben durfte. Nicht nur in diesen sonderbaren Zeiten bietet die Online-Entspannung neue Möglichkeiten, wovon ich gerne Gebrauch mache, wie du weißt.
Beim Durchstöbern deiner Seite habe ich gesehen, dass du Therapie nun auch online anbietest. Das ist nun für Leute wie mich, die nicht um die Ecke wohnen, genial und zeigt mal wieder die flexible und variantenreiche Seite des Mediums Internet und natürlich auch die Bereitschaft von dir, neue Wege zu beschreiten und zusammen mit uns, über den einen oder anderen Stein bei der Nutzung drüber zu stolpern und trotzdem zu lachen. Ein passender Gedanke zum Schluss: So oft schon bist du gestolpert und warst traurig; Doch bedenke, auch wer stolpert, ist einen Schritt vorwärts gekommen.

Anmerkung:
Liebe Sonja,

ich freue mich über Deinen Eintrag. Ja, diese Zeiten eröffnen auch neue Wege und wie schön, dass Du so wieder an der Entspannungsstunde teilnehmen kannst. Und solange nur der Computer abstüzt, ist alles gut ;-).